Ostalo

Opterećen (lakši) Nachos

Opterećen (lakši) Nachos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zagrijte pećnicu na 350 ° F.

U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj temperaturi. Luk i češnjak pirjajte, povremeno miješajući, dok blago ne porumene, 12-15 minuta.

Dodajte mljevenu puretinu, razbivši je na mrvice, i smeđu boju. Umiješajte grah, kim, kajensku papriku. Kuhajte 7-10 minuta, povremeno miješajući. Umiješajte rajčice i kuhajte dodatnih 3-5 minuta. Maknite s vatre.

U velikoj plitkoj posudi (po mogućnosti onoj koja služi i kao posuda za posluživanje) stvorite ravnomjeran sloj čipsa od tortilje. Prelijte mješavinom puretine i graha, pa sirom, maslinama i jalapenom. Dodajte još jedan sloj čipsa, pa ponovite s puretinom, sirom itd.

Pecite 7-10 minuta, dok se sir ne otopi. Poslužite uz guacamole, pico de gallo i druge preljeve.


Nachos Supreme

Ima li ičega zadovoljnijeg od napunjenog pladnja nachosa, još vrućeg iz pećnice? Oni su SAVRŠENA vikend poslastica i ne može ih biti lakše napraviti! Ovaj je recept siguran i sigurno će biti ukusan, ali slobodno ga pomiješajte i uskladite s vašim omiljenim sastojcima. Još pitanja? U nastavku pogledajte odgovore na najčešće postavljana nacho pitanja na Internetu.

Koji su neki preljevi za nachos?

U ovom receptu imamo prilično impresivnu količinu preljeva! Ako tražite više mogućnosti, isprobajte neke od ovih: guacamole, pico de gallo, isjeckanu zelenu salatu, kukuruz na žaru, grah pinto, crne masline, svježe jalape & ntildeo kriške, ukiseljeni crveni luk, odrezak narezan na kockice, narezanu piletinu ili izmrvljeni tofu.

Jesu li nachos prženi ili pečeni?

Nachos se peče, ali se kukuruzni čips koji se koristi u njima obično prži.

Stavljate li salsu na nachos prije kuhanja?

Ne bismo ga preporučili! Treba dodati sve sastojke za koje želite da zadrže svježinu i hrskavost nakon nachos ide u pećnicu. Govorimo o bilju, zelenilu, rajčici, svježim salsasima, avokadu i guacamoleu & mdashnone od ovih su stvari tople.

Kakav se sir koristi s nachosom?

Veliki smo ljubitelji cheddara, ali vaše su mogućnosti neograničene. Samo pazite da se otopi!


Sažetak recepta

  • ¼ šalice nasjeckanog crvenog luka
  • 4 rajčice, sjemenke i sitno nasjeckane
  • ½ šalice nasjeckanog svježeg peršina
  • ¼ šalice maslinovog ulja
  • 1 limeta, iscijeđena
  • 1 prstohvat soli i crnog papra (nije obavezno)
  • Tortilja čips u paketu (8 unci)
  • 2 šalice isjeckanog sira Cheddar, podijeljeno
  • ½ šalice kiselog vrhnja (po izboru)
  • ½ šalice guacamolea (po izboru)

Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F (175 stupnjeva C).

Pomiješajte luk, rajčice, peršin, maslinovo ulje, sok limete, sol i papar u zdjeli.

Rasporedite čips od tortilje u jednom sloju na lim za pečenje, pa žlicom dodajte oko 1 žličicu salse od rajčice na svaki čips. Preko nachosa rasporedite 1 šalicu Cheddar sira, čips prelijte s još jednom ili žličicom salse, a na vrh preostalu 1 šalicu sira.

Nachos pecite u zagrijanoj pećnici dok sir ne zakipi, oko 5 minuta. Poslužite vruće sa kiselim vrhnjem, guacamoleom i preostalom salsom sa strane za uranjanje čipsa.


  1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F.
  2. Lavash kruh Joseph ’s narežite na kriške trokuta. Stavite na lim obložen Silpatom i poprskajte mlazom maslinovog ulja.
  3. Stavite u pećnicu na 3 minute (pazite na njih jer brzo gore. Trebalo mi je nekoliko pokušaja da skinem točno vrijeme.).
  4. Prerežite pileće tendere i bacite u tavu s malo spreja za maslinovo ulje. Kuhajte do kraja. Baciti na nacho čips.
  5. Nasjeckajte luk i rajčicu. Stavite na nacho čips.
  6. Nachos prelijte umakom od sira, a na vrh stavite guacamole i grčki jogurt.

Ovi nachos su ozbiljno bomba. Na njima možete stvoriti i sve dodatke koje želite. Niste raspoloženi za piletinu, odaberite škampe ili govedinu. Volim raditi recepte prilagođene vašim okusima jer neki ljudi jednostavno mrze nešto poput luka. Najbolji dio ovog recepta je to što mu za pripremu ozbiljno treba manje od 30 minuta. Mrzim dugačke recepte, pa imati nešto što često mogu napraviti zaista je sjajno.

Definitivno ih možete napraviti u fritezi. Ovo je eksperiment koji sam spreman poduzeti kako bih vam pružio izvrsne recepte! Nisam toliko koristio svoju fritezu, pa budite spremni za neke ukusne recepte za fritezu koji vam stignu!


Recept za Pan Nachos s niskim udjelom ugljikohidrata

* Prosječna osoba može očekivati ​​gubitak 1-2 kg. tjedno. Rezultati mogu biti različiti. Na gubitak tjelesne težine utječu tjelovježba, konzumiranje hrane i prehrana.

* BESPLATNA dostava za 1-3 dana za narudžbe veće od 99 USD sa Shop.Atkins.com. © 2020 Simply Good Foods USA, Inc.

Odricanje od odgovornosti: Ništa na ovoj web stranici nije namijenjeno pružanju savjeta o zdravstvenoj zaštiti. Ako imate bilo kakvih pitanja vezanih za zdravstvenu zaštitu, nazovite ili posjetite svog liječnika ili drugog zdravstvenog djelatnika. Prije početka Atkinsove dijete posavjetujte se sa svojim liječnikom ili pružateljem zdravstvenih usluga kao što biste učinili s bilo kojim drugim programom mršavljenja ili održavanja težine. Faze mršavljenja Atkinsove dijete ne smiju koristiti osobe na dijalizi. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.

Ova web stranica koristi bitne kolačiće za rad. Također koristi nebitne kolačiće za marketing i oglašavanje. Za više informacija pogledajte našu Politiku privatnosti.

Ova web stranica koristi bitne kolačiće za rad. Također koristi nebitne kolačiće za marketing i oglašavanje. Za više informacija pogledajte našu Politiku privatnosti.


Nachos, posvijetljen

S vremena na vrijeme dobijem veliku želju za začinjenim, sirastim nachosom. Ali kad većina restorana naruči vrhunskih 1500 kalorija i 100 grama masti, znam da je bolje da ih sama napravim. Upotrijebite ove savjete za mršavljenje svoje omiljene nacho mješavine i pametno se prepustite.

Čips od kukuruzne tortilje klasičan je izbor za vašu nacho bazu. Prenesite aromatizirani čips "nacho sir" ili "cool ranč" i držite se obične sorte - sva ta dodatna aroma obično znači preopterećenje solju. Tortilla čips se prži, pa odaberite marku koja koristi zdrava ulja (npr. Ulje od uljane repice ili suncokreta) i provjerite ima li kalorija u vrećicama. Čips vrijedan oko 100 do 150 kalorija (obično 13 ili 14 čipsa) je razuman dio.

Odabirom pečenih tortilja čipsa možete uštedjeti nekoliko grama masti, ali mnoge marke imaju isto toliko kalorija i veći ukupni unos natrija. Pažljivo usporedite naljepnice ili, još bolje, sami napravite svoj pečeni čips kod kuće.

Da se razumijemo - nachos mora imati sir. Klonite se masnih umaka od "sira" kakvi biste mogli pronaći u parku s loptama i nachos u kinima. Koristite prave stvari! Male količine zaista aromatičnih sireva, poput oštrog cheddara, paprike ili čak i oštrog kozjeg sira, mogu daleko dogurati. Četvrta šalica isjeckanog sira u prosjeku ima 115 kalorija, pa ne iznosite više od te količine po osobi.

Kako kalorije ne bi naglo skočile, prenesite teški čili i nachos s mesom (drugi put napravite lonac našeg posvijetljenog čilija). Umjesto toga dodajte malo proteina bacanjem isjeckane piletine ili kuhanog graha.

Gomilajte povrće radi okusa - kalorije su niske, pa nastavite. Moji favoriti su nasjeckana rajčica, luk, masline, mladi luk, zrna kukuruza, slatka paprika ili ljuta paprika jalapeno i isjeckana zelena salata. Sa manje od 15 kalorija po žlici, salsa je također pametna opcija za preljev.

Kremavost pomaže presjeći toplinu začinskih paprika ili salse, ali pazite da ne utopite nachos u komadićima masti. Male žlice laganog kiselog vrhnja ili nemasnog grčkog jogurta su dobre. Također možete probati nekoliko žličica (po osobi) avokada na kockice ili domaćeg guacamolea kako biste uravnotežili pikantnost.


Napunjen goveđi nachos

Trebate brzu večernju večeru?   Loaded Beef Nachos.   Trebate li neku zabavu?   Loaded Beef Nachos.   Trebate jelo koje možete prilagoditi?   Loaded Beef Nachos.   I to & #039 su spremni za 30 minuta sa samo 4 sastojka koje vjerojatno već imate pri ruci!   Mljeveno meso se dinsta u salsi radi tona okusa, zatim složi na čips od tortilje, prelije sirom i zapeče.   Oni su izdašni i punjenje kakvo jest, ali prelijevanje je zabavni dio!   Počnite sa još svježeg okusa salse, zatim dodajte nasjeckani crveni ili zeleni luk, masline i cilantro.   Ili začinite s kiselim ili svježim kriškama jalape ño kriškama .   Potrošite polovicu limenke graha ili posljednji komadić kiselog vrhnja u hladnjaku- ili sve gore navedeno- nema ništa Loaded Goef Nachos ne može učiniti!

  • 1 1/2 kilograma goveđeg mljevenog mesa
  • 2 1/2 šalice Pace ® zrnaste salse  (iznos podijeljen u koracima ispod recepata)
  • 1 paket (oko 11 unci) čipsa od tortilje
  • 2 šalice isjeckanog meksičkog miješanog sira i#160 ili narendanog sira Cheddar Jack (oko و unci)
  • Može li se ovaj recept prepoloviti za 4 obroka?  Da!   Samo upola upotrijebite količinu svakog sastojka.   Za salsu dodajte  1 šalica  u goveđu smjesu, pa prelijte drugom 1/4 šalice nakon pečenja.

Zagrijte pećnicu na 350 °F.   Dok se pećnica zagrijava, govedinu začinite solju i paprom.     Pecite govedinu u tavi od 12 inča na srednje jakoj vatri dok dobro ne porumeni, često miješajući do odvojeno meso. Izlijte svu masnoću.

Promiješati 2 šalice salsu u tavi i zagrijte do vrenja.  Smanjite vatru na minimum i kuhajte 5 minuta ili dok govedina ne bude gotova.

Rasporedite čips od tortilje i#160 na obloženi lim za pečenje. Prelijte goveđom smjesom i sirom.

Pecite 5 i#160 minuta ili dok se sir ne otopi. Vrh s preostalim 1/2 šalice salsu i dodajte svoje omiljene nacho ili taco preljeve.


Sažetak recepta

  • 6 šalica valovitog čipsa kuhanog u kotlu
  • 2 šalice narezane kuhane piletine*
  • ⅓ šalice umaka od kajenske paprike (Frank's RedHot)
  • 1 šalica isjeckanog sira Monterey Jack (4 unce)
  • ½ šalice izmrvljenog plavog sira ili isjeckanog cheddar sira (2 unce)
  • Vrlo tanko narezan celer i nasjeckano lišće celera

Zagrijte brojlere. Ravnomjerno rasporedite čips od krumpira na lim za pečenje ili u plitku pećnicu. (Ako želite, obložite posudu folijom za lakše čišćenje.)

U maloj zdjeli pomiješajte piletinu i 1/3 šalice umaka od papra. Čips prelijte piletinom, a zatim ravnomjerno pospite Monterey Jackom i plavim sirom.

Pržite 4 do 5 inča na vatri 2 do 3 minute ili dok se sir ne otopi i čips ne počne smeđi. Ukrasite celerom i listovima celera. Poslužite odmah.

Budući da je kupljena piletina u roštilju u slatkom stilu vrlo slana (a toga ćete dobiti od čipsa), preporučujemo kuhanje obične piletine za ovaj recept. Stavite velika (12 unci) pileća prsa bez kože bez kože u nesoljenu ili vrlo blago posoljenu vodu, prokuhajte i kuhajte 12 do 15 minuta ili dok ne prokuha (165 ° ili iznutra više nije ružičasto).


Opterećen Nachos

Sjećate li se prošlog tjedna kad sam vam rekla da moj muž pravi najepski nachos na cijelom svijetu? Pa danas pravimo neke. I oni će eksplodirati.vaš um.

1. Sir. Puno, puno sira. Ne štedite kada je u pitanju svaki čips s malo sira na vrhu. Ili puno. Svi znamo koliko je sranje dobiti nacho bez sira. To je veliko razočaranje.

2. Piletina? Mislim da da. Ili možete otići na carnitas. Ali nešto s malo proteina uvijek je lijepo na vrhu.

3. Grah. Ponovno prženo. Stalno. Lako ih je uočiti, jednostavno su ukusne.

4. Volim dodati malo svježe narezanog kukuruza. Daje vam lijepu teksturu kada zagrizete u potpuno napunjeni čip.

5. Što se tiče ostatka preljeva, morate uključiti vrlo tanko narezani crveni luk, jalapeño papriku za pizzazz, cilantro kako biste uljepšali stvari i salsu. Jer tko ne voli salsu.

6. Guacamole. Mislim, ako vaš nachos ne uključuje guacamole, nisam ni siguran da više možemo biti prijatelji.

7. Ako se osjećate super, možete dodati malo kreme na vrh. Obožavateljica sam#8217m, pogotovo zato što vam daje lijep osjećaj nakon žvakanja jalapena i začinske salse!

Evo ga. Sve što vam je potrebno za izradu najsavršenijeg tanjura nachosa u cijelom svemiru. Ja ’d također predlažem da ih napravite i poslužite na limu za pečenje – jednostavno čišćenje je bitno za nacho zabave. Margarite također.

Uživajmo zadnjih nekoliko tjedana ljeta uz nachos & amp uz margaritu ili dvije.



Komentari:

  1. Gold

    Vi ste apstraktna osoba

  2. Necalli

    niste u pravu. mogu to dokazati. Javite mi se na PM, razgovarat ćemo.



Napišite poruku