Ostalo

Voćna salata

Voćna salata


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prerezao sam grejp na 2 pa sam iz njega iscijedio sav sok i uz pomoć noža ostavio preostalu koricu sa strane. Dvije sam polovice dobro oprala i pustila da se ocijede.

U međuvremenu sam sve voće narezao na male komadiće i pomiješao s rumom.

Polovine grejpa napunio sam voćem narezanim na kockice i pripremio salatu. Poslužite sa šlagom ili sladoledom. Ukusno!


  1. Quinou skuhajte prema pakiranju.
  2. U maloj zdjeli za miješanje istucite med i limetu dok se dobro ne sjedine i ostavite sa strane.
  3. U veliku zdjelu dodajte kuhanu kvinoju, voće, bosiljak i miješajte dok se dobro ne sjedini.
  4. Dodajte mješavinu limete i procijedite miješajući dok ne postane glatko.
  5. Poslužite i uživajte!

Nije poznato da su salate pune ili bogate proteinima, osobito voćem. Ako mislite na sorte iz konzerve, one se obično sastoje od nekoliko tužnih komada voća u šećernom sirupu.

Ali tada je bilo. Moja voćna salata od kvinoje promijenit će vaš način razmišljanja o dobrim voćnim salatama. Za početak, pravi se od kvinoje, zrna hrane koja je izuzetno zasitna i sadrži sve esencijalne aminokiseline.

U kombinaciji sa slatkim spojem bobičastog voća, meda i bosiljka, ovo je nevjerojatno punjena salata koja djeluje jednako dobro kao i prilog kao glavno povrće. Nikada više nećete gledati na voćnu salatu na isti način!

& # 206Počnite kuhati quinou prema uputama na pakiranju.

U manjoj zdjeli istucite med i limunov sok dok se dobro ne sjedine, a zatim ostavite sa strane. Ova kombinacija će voću dodati mnogo okusa.

Dodajte kuhanu kvinoju, voće i bosiljak te dobro promiješajte. Zatim uzmite mješavinu meda i vi te povucite preko voća i kvinoje, dobro promiješajte i sjedinite. Voćna salata od kvinoje spremna je! Uz zalogaj voćne ljutine i quinoe u svakom zalogaju, ovo će vam postati nova omiljena salata.


Voćna salata

Voćna salata idealan je tijekom trudnoće, jer je voće i povrće koje se jede svježe bitno za pravilan razvoj ploda i za zdravlje buduće majke. Lagane konzistencije i bogatog sadržaja vitamina i minerala, Voćna salata je desert koji ne bi trebao nedostajati zdravoj prehrani trudnice.


6 recepata voćnih salata s začinskim biljem

Želite li pripremiti lagani i zdravi obrok? Tada ne možete propustiti naš izbor salata s samoniklim biljem i voćem. Jedan ukusniji od drugog!

1. Salate od lubenice, rotkvice, majčine dušice i kadulje

Sastojci

  • 1/2 kineske rotkvice (Daikon), očišćene i nasjeckane na tanke ploške ili 250 g obične rotkvice
  • 1/4 male lubenice, očišćene i bez sjemenki, narezane na tanke ploške
  • 1 žličica soka od limuna
  • Majčina dušica i kadulja po ukusu
  • Sol i papar po ukusu
  • Paprika po ukusu
  • 2 žličice ulja sjemenki grožđa

Način pripreme

  • Najprije u duboku zdjelu stavite nasjeckanu lubenicu i rotkvicu.
  • Zatim pomiješajte ulje sjemenki grožđa s limunovim sokom, začinskim biljem i paprikom. Posolite i popaprite po ukusu.
  • Prelijte preljev preko salate i uživajte!

2. Salata od škampa, avokado, mango i začinsko bilje

Sastojci

  • 3 lista zelene salate (vaše omiljene sorte)
  • 1 srednji mango, očišćen i narezan na kockice
  • 1 avokado oguljen i narezan na kockice
  • 10 cherry rajčica prepolovljenih
  • 1 šalica kuhanih škampa
  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 1 žličica soka od limuna
  • 4 lista bosiljka
  • 4 lista peršina
  • Sol po ukusu

Način pripreme

  • Najprije u dubokoj zdjeli pomiješajte mango, salatu, avokado, rajčice i škampe. Posolite po ukusu.
  • Nasjeckajte bosiljak i peršin te začinsko bilje odložite sa strane.
  • Pomiješajte maslinovo ulje i limunov sok, dodajući začinsko bilje.
  • Salatu prelijte preljevom i uživajte!

3. Salata od potočarke, jagode i začinsko bilje

Sastojci

  • 1 šalica potočarke
  • 1 šaka maslačka
  • 350 g jagoda prepolovljenih (ili na četvrtine ako su velike)
  • 1 šalica rikule
  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 5 listova bosiljka
  • 6 listova peršina
  • 1 mala šaka korijandera
  • Sol i čili ili papar po ukusu

Način pripreme

  • Najprije nasjeckajte bilje i pomiješajte ga s uljem, solju i ljutom paprikom.
  • U zdjeli, dodajte potočarku, rikulu i jagode.
  • Promiješajte i dodajte preljev!

4. Salata od rajčice, lubenice i bosiljka

Sastojci

  • 10 cherry rajčica prepolovljenih ili 2 srednje rajčice narezane na kockice
  • 1 šalica lubenice, bez sjemenki i narezane na kockice
  • 4 lista svježeg bosiljka
  • 3 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 žličica svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Sol i papar po ukusu

Način pripreme

  • Najprije stavite rajčice i lubenicu u veliku zdjelu.
  • Zatim, listove bosiljka prepolovite i dodajte u salatu. Dobro promiješati.
  • Pripremite preljev kombinirajući maslinovo ulje, limunov sok te sol i papar po ukusu.
  • Salatu prelijte preljevom i uživajte!

5. Salata od rajčice, šljive i korijandera

Sastojci

  • 1 rajčica narezana na kockice
  • 1 crvena rajčica narezana na kockice
  • 10 cherry rajčica prepolovljenih
  • 1 crvena šljiva izrezana na tanke ploške
  • 1 žuta šljiva izrezana na tanke ploške
  • 6 žlica octa od šerija
  • 1 sitno sjeckana stabljika zelenog luka
  • 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • Sol i papar po ukusu
  • Korijander po ukusu

Način pripreme

  • Najprije stavite zeleni luk u zdjelu s octom od šerija. Posolite po ukusu i pirjajte 30 minuta.
  • Zatim, rajčice i šljive stavite u drugu zdjelu. Posolite i popaprite po ukusu.
  • Dodajte maslinovo ulje i dodajte zeleni luk s octom.
  • Prije posluživanja dodajte korijander.

6. Salata od naranči, grožđa, krastavaca, brokule i peršina

Sastojci

  • 1 krastavac narezan na male komadiće
  • 2 male paprike (jedna narančasta i jedna žuta) narezane na male kockice
  • 1 velika naranča, očišćena i narezana, bez sjemenki
  • 6 rotkvica izrezati na male kriške
  • 1 mali cvijet brokule izrezan na male komadiće
  • 1 šalica grožđa bez sjemenki, prepolovljenog
  • 2 žlice svježe nasjeckanog kopra
  • 1/4 šalice svježe sjeckanog peršina
  • 1/4 šalice sirovih, oguljenih sjemenki suncokreta

Zavoj

  • 1 češanj nasjeckanog češnjaka
  • 2 žlice octa od crnog vina
  • 1 žlica jabučnog octa
  • Sok od limuna
  • 1 žlica Dijon senfa
  • Sol i papar po ukusu

Način pripreme

  • Zatim u velikoj zdjeli pomiješajte papar, rotkvicu, brokulu, grožđe, naranču i krastavac.
  • Dodajte preljev i promiješajte.
  • Dodajte kopar i peršin te dobro promiješajte.
  • Prije posluživanja dodajte sjemenke suncokreta.

Koji vas je od ovih recepata za salatu od voća i bilja iskušao? Isprobajte ih sve i uživajte u svježoj, zdravoj, hranjivoj i niskokaloričnoj hrani. Također možete dodati orahe ako salatama želite dati hrskavu notu. Nadamo se da ćete uživati ​​u njima!


Voćna salata od dinje

Volim dinje, osobito one sa zelenom jezgrom, & # 8222 medom # # 8221 kako je govorio moj djed jer su slatke i mirisne. Pomislio sam napraviti voćnu salatu od lubenice & # 8230 Negdje sam vidio sliku i ostala mi je u sjećanju.

  • 1 dinja (možete birati i onu s jezgrom naranče koja je vrlo mirisna)
  • 1 banana
  • 1 kivi
  • 2 nektarine ili breskve
  • nekoliko malina
  • 1 žličica soka od limuna
  • sezonsko voće po izboru

Lubenicu smo prerezali na pola, pa je iskopali posebnim alatom (ja sam koristila žličicu jer nisam kupila tu stvar). Krumpir ogulite i iscijedite sok. Držite ga u hladnjaku 15 minuta.

Bananu narežemo na ploške, nektarine ogulimo i narežemo na ploške, kivi narežemo. Stavite svo voće u zdjelu, dodajte malo soka od limuna i soka od dinje. Lagano promiješajte (nemojte dodavati šećer jer su lubenica i banana dovoljno slatki).

Lijepo ih stavite u dinju, ukrasite malinama i poslužite.

Možete improvizirati koristeći grožđe, ribiz, jagode itd.

Za dnevne preporuke za recepte možete me pronaći i na Facebook stranici, na Youtubeu, na Pinterestu i na Instagramu. Pozivam vas da lajkujete, pretplatite se i pratite. Također, grupa Kuhajmo s Amalijom čeka vas na razmjeni recepata i iskustava u kuhinji.


Ljetna voćna salata

Ljeto je, vruće je, posti se, pa imamo sve razloge da izbjegavamo što više vremena provoditi oko štednjaka. Ništa nije prikladnije u ovom razdoblju od a ljetna voćna salata, što više i raznovrsnije, to bolje. Današnji recept bio je naš desert prošlog vikenda i iako je toliko jednostavan da teško mogu reći da je recept, mislila sam da ću ga ipak objaviti, uvjerena da će vam se svidjeti jednako kao i meni.

Kao podlogu sam upotrijebila pola dinje, slatke i sočne, koju sam napunila mirisnim bobicama: malinama i kupinama. Budući da sam i ja imao pri ruci nekoliko šljiva, i ja sam ih koristio, misleći da su malo kiselije od ostatka voća i da će se lijepo kontrastirati. A također za kontrast tekstura, tu i tamo sam posipao malo indijskih oraščića iz Solaris-Belşuga iz prirode. Rezultat je ludilo okusa, boja i tekstura koje vam preporučujem da isprobate, bilo u mojoj verziji, bilo da se igrate sa sastojcima kako želite.


Ljetna voćna salata

Ljeto je, vruće je, posti se, pa imamo sve razloge da izbjegavamo što više vremena provoditi oko štednjaka. Ništa nije prikladnije u ovom razdoblju od a ljetna voćna salata, što više i raznovrsnije, to bolje. Današnji recept bio je naš desert prošlog vikenda i iako je toliko jednostavan da teško mogu reći da je recept, mislila sam da ću ga ipak objaviti, uvjerena da će vam se svidjeti jednako kao i meni.

Kao podlogu sam upotrijebila pola dinje, slatke i sočne, koju sam napunila mirisnim bobicama: malinama i kupinama. Budući da sam i ja imao pri ruci nekoliko šljiva, i ja sam ih koristio, misleći da su malo kiselije od ostatka voća i da će se lijepo kontrastirati. A također za kontrast tekstura, tu i tamo sam posipao malo indijskih oraščića iz Solaris-Belşuga iz prirode. Rezultat je ludilo okusa, boja i tekstura koje vam preporučujem da isprobate, bilo u mojoj verziji, bilo da se igrate sa sastojcima kako želite.


Salata od morskih plodova

Uživajte u ovoj salati od plodova mora i voćnoj mješavini koja upotpunjuje slasan okus ovog jela.

Sastojak:
• 200 g mješavine morskih plodova
• 20 ml maslinovog ulja
• 1 crvena paprika
• 1 hrpa rotkvica
• Patrunjel
• sok od limuna (od jednog limuna)
• Zeleni luk (zeleni dio za ukrašavanje)
• Sol papar.

Odmrznite plodove mora i kuhajte 1-2 minute u tavi u koju ste stavili maslinovo ulje. Morske plodove poprskajte sokom od limuna. Peršin operite i sitno nasjeckajte, a papriku očistite od sjemenki, operite i narežite na trakice. Tako su i rotkvice. U zdjelu stavite mješavinu peršina, papra, rotkvica i plodova mora. Začinite solju, paprom, maslinovim uljem. Pospite sitno nasjeckanim lišćem zelenog luka.


Ljetna voćna salata

Ljeto je, vruće je, posti se, pa imamo sve razloge da izbjegavamo što više vremena provoditi oko štednjaka. Ništa nije prikladnije u ovom razdoblju od a ljetna voćna salata, što više i raznovrsnije, to bolje. Današnji recept bio je naš desert prošlog vikenda i iako je toliko jednostavan da teško mogu reći da je recept, mislila sam da ću ga ipak objaviti, uvjerena da će vam se svidjeti jednako kao i meni.

Kao podlogu sam upotrijebila pola dinje, slatke i sočne, koju sam napunila mirisnim bobicama: malinama i kupinama. Budući da sam i ja imao pri ruci nekoliko šljiva, i ja sam ih koristio, misleći da su malo kiselije od ostatka voća i da će se lijepo kontrastirati. A također za kontrast tekstura, tu i tamo sam posipao malo indijskih oraščića iz Solaris-Belşuga iz prirode. Rezultat je ludilo okusa, boja i tekstura koje vam preporučujem da isprobate, bilo u mojoj verziji, bilo da se igrate sa sastojcima kako želite.


Ljetna voćna salata

Ljeto je, vruće je, posti se, pa imamo sve razloge da izbjegavamo što više vremena provoditi oko štednjaka. Ništa nije prikladnije u ovom razdoblju od a ljetna voćna salata, što više i raznovrsnije, to bolje. Današnji recept bio je naš desert prošlog vikenda i iako je toliko jednostavan da teško mogu reći da je recept, mislila sam da ću ga ipak objaviti, uvjerena da će vam se svidjeti jednako kao i meni.

Kao podlogu sam upotrijebila pola dinje, slatke i sočne, koju sam napunila mirisnim bobicama: malinama i kupinama. Budući da sam i ja imao pri ruci nekoliko šljiva, i ja sam ih koristio, misleći da su malo kiselije od ostatka voća i da će se lijepo kontrastirati. A također za kontrast tekstura, tu i tamo sam posipao malo indijskih oraščića iz Solaris-Belşuga iz prirode. Rezultat je ludilo okusa, boja i tekstura koje vam preporučujem da isprobate, bilo u mojoj verziji, bilo da se igrate sa sastojcima kako želite.


Salata od morskih plodova

Uživajte u ovoj salati od plodova mora i voćnoj mješavini koja upotpunjuje slasan okus ovog jela.

Sastojak:
• 200 g mješavine morskih plodova
• 20 ml maslinovog ulja
• 1 crvena paprika
• 1 hrpa rotkvica
• Patrunjel
• sok od limuna (od jednog limuna)
• Zeleni luk (zeleni dio za ukrašavanje)
• Sol papar.

Odmrznite plodove mora i kuhajte 1-2 minute u tavi u koju ste stavili maslinovo ulje. Morske plodove poprskajte sokom od limuna. Peršin operite i sitno nasjeckajte, a papriku očistite od sjemenki, operite i narežite na trakice. Tako su i rotkvice. Mješavinu peršina, papra, rotkvica i plodova mora staviti u zdjelu. Začinite solju, paprom, maslinovim uljem. Pospite sitno nasjeckanim lišćem zelenog luka.


Video: Fruit salad - फल क सलद - फरट चट बनन क वध - How To Make Instant Fruit chaat Recipe (Svibanj 2022).


Komentari:

  1. Gace

    Between us, I would ask the users of this forum for help.

  2. Mazuk

    Po mom mišljenju, griješite. Nudim da raspravljam o tome. Napišite mi u PM, mi ćemo to riješiti.



Napišite poruku