Drugo

Heljda sa špinatom

Heljda sa špinatom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastojci heljde od špinata

  1. Hljeb od heljde 100 grama
  2. Crveni luk 1 komad
  3. Maslinovo ulje 2 žlice
  4. Mrkva 1 komad (velika)
  5. Celer (stabljika) 1 komad
  6. Špinat (svjež) 100 grama
  7. Ribani sir (parmezan) za posluživanje
  8. Sol po ukusu
  9. Paprika po ukusu
  • Glavni sastojci: luk, mrkva, heljda
  • Posluživanje 2 porcije

Inventar:

Tava, lopatica, kuhinjski nož, daska za rezanje, tava.

Priprema:

1. korak: pržite luk.


Odmah stavite heljdu da prokuha u slanoj vodi. Potrebne su nam žitarice kuhane do stanja al dente.
U tavi zagrijte ulje i pržite dok ne postane mekano i prozirno. Stavite luk u tanjur.

2. korak: pirjajte mrkvu.


Mrkvu pošaljite u istu tavu, narezanu na velike, ali tanke kriške, dodajući po potrebi više biljnog ulja.
Mrkvu pirjajte na srednje jakoj vatri za 15-20 minutadok ne postane potpuno mekan.

3. korak: dodajte špinat.


Sada je red celera, drobite ga i dodajte u tavu. kuhar 5 minuta.
Dodajte tanko narezani špinat mrkvi i celeru. Promiješajte i pirjajte sve zajedno još jednom 2 minute.

4. korak: dodajte heljdu.


Mrkvi koja se pirja sa špinatom i celerom dodajte prženi luk i kuhanu heljdu. Sol, papar, dobro promiješajte. Sve zagrijte u tavi nekoliko minuta i poslužite.

5. korak: poslužite heljdu sa špinatom.


Prebacite heljdu sa špinatom na ploške, pospite je naribanim sirom i uživajte u okusu zdrave hrane. Ovo zdravo, srdačno i originalno jelo bit će savršena večera. A ako izvadite sir, onda možete kuhati takvu heljdu i do vitkog stola.
Dobar apetit!

Savjeti za recept:

- Ako ne znate koliko vode trebate za kuhanje heljde, ulijte još. Nakon kuhanja, višak vode uvijek se može ocijediti, a dodate li dovoljno tekućine, žitarica će izaći suha.


Pogledajte video: Pita sa spanaćem sa heljdinim korama - Zeljanica - Spinach Pie With Buckwheat Crusts - (Svibanj 2022).


Komentari:

  1. Weylin

    Vjerujem da si u krivu. Siguran sam. Hajdemo razgovarati o tome. Javite mi se na PM.

  2. Gole

    the analogues exist?

  3. Avernus

    Trenutno ne mogu sudjelovati u raspravi - nema slobodnog vremena. Bit ću pušten - definitivno ću izraziti svoje mišljenje.

  4. Gogu

    Smatram da niste u pravu. Uvjeren sam. Razgovarajmo o tome. Pišite mi u PM, komunicirat ćemo.

  5. Fitzjames

    Po mom mišljenju, nije u pravu. Predlažem da se o tome raspravlja. Piši mi na PM, pričaj.



Napišite poruku