Video

Izbornik za 8. ožujka. Ukusno, zadovoljavajuće, raznoliko!

Izbornik za 8. ožujka. Ukusno, zadovoljavajuće, raznoliko!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastojci

Luk pileća bedra

  1. Pileća bedra 1 kg.
  2. Soja umak 4 žlice
  3. Osušeni češnjak 1 žličica
  4. Bosiljak 1/3 tsp
  5. Timijan 1/3 žlice
  6. Pašteta od rajčice 1 žlica
  7. Luk 3-4 kom.
  8. Sol po ukusu
  9. Paprika po ukusu

Salata predjelo

  1. Krastavci 300 gr. (3 kom.)
  2. Slatka paprika 150 gr.
  3. Govedina 350-400 gr.
  4. Luk 2-3 kom.
  5. Biljno ulje 2-3 žlice
  6. Soja umak 2 žlice
  7. Sol po ukusu
  8. Vruća crvena paprika po ukusu
  9. Jabučni ocat 2 žlice
  10. Korijander 1/3 žlice
  11. Prstohvat šećera
  12. Češnjak 2-5 zuba.

Sendvič namaz

  1. Konzervirana riba 1 b. (230 gr.)
  2. 2 jaja
  3. Majoneza 2 žlice
  4. Češnjak 1-2 zuba.
  5. Sol po ukusu
  6. Croutons (baguette) po ukusu

Snack "Tender"

  1. Prerađeni sir 100 gr. (1 kom.)
  2. Maslac 100 gr.

Peking salata

  1. Pekin kupus 150 gr.
  2. Slatka paprika 100 gr.
  3. Kukuruz 100 gr.
  4. Kopar 1/3 grede
  5. Zeleni luk 1/2 hrpice

Dresing salate

  1. Biljno ulje 2 žlice
  2. Senf 1 tsp
  3. Sol po ukusu
  • Glavni sastojci krastavac, piletina, jaja

Priprema:


1) Pileća bedra na luku od luka. Za marinadu u zdjeli pomiješajte sojin umak, pastu od rajčice, češnjak, timijan, bosiljak, crni papar, luk, narezan na pola prstena. Marinadu rasporedite po mesu, prekrijte ljepljivim filmom i ostavite 1 sat. Stavite meso u posudu za pečenje na dno luka, na vrhu meso. Pokrijte folijom, stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 * C. Pecite 50 minuta. 10 minuta prije spremnosti možete ukloniti foliju i uključiti konvekciju ili rešetku, za zlatnu koricu na vrhu.

2) Predjelo za salatu. Govedinu narežite na tanke kriške. Pržite dok ne kuhate luk u biljnom ulju, dodajte sojin umak, crni papar po ukusu. Cool.

Slatku papriku izrezati na trakice. Krastavci izrezati na kockice. Solite krastavce, ostavite 5-10 minuta da se stapka sok. Iscijedite sok, ako ga ima. Dodajte začine: mljeveni korijander, crvenu ljutu papriku, šećer, sjeckani češnjak, dodajte papar, prženo meso. Začinite jabučnim ocatom. Promiješati. Ostaviti da se ukuhava 10-15 minuta.

3) Kiti za sendviče. U zdjeli blendera kombinirajte konzerviranu hranu, jaja, majonezu, češnjak, sol po ukusu. Rasporedite na krutone, pospite nasjeckanim koprom. Sardine u ulju mogu se zamijeniti saureom ili skuša u ulju.

4) Snack „Tender“. Zamrznite krem ​​sir i kvalitetni maslac. Na tanjuru naribajte slojeve sitne rerne: sir, maslac. Ponavljajte slojeve dok proizvodi ne ponestanu. Kuhajte prije posluživanja.

5) Lagana povrtna salata. Pekin kupus sitno nasjeckajte. Sjeckajte slatke paprike. Sitno nasjeckajte kopar i zeleni luk. Pomiješajte pripremljene sastojke u zdjeli, dodajte konzervirani kukuruz, prelijte preljev (biljno ulje, limunov sok, senf), sol po ukusu. Promiješati.